Quand la confiance en Soi est mise à mal, que le temps semble nous échapper, que les relations se tendent et qu’il devient de plus en plus difficile de supporter le stress et de se lever le matin pour aller au travail, c’est qu’il est temps de s’occuper de Soi.
Cet atelier a été conçu pour vous aider à retrouver un équilibre dans votre vie professionnelle en développant une posture qui vous ressemble et qui vous aide.
Il y a les événements qui vous échappent, les circonstances. Et puis il y a ce sur quoi vous pouvez agir, même si vous ne vous en rendez plus compte.
Avec cet atelier, à travers des exercices simples et des exemples de la vie de tous les jours, j’ai voulu vous transmettre les outils les plus utiles pour retrouver le plaisir de travailler.
Ainsi, nous aborderons ensemble, les 4 compétences clefs à développer et renforcer pour vous épanouir dans votre vie professionnelle, à savoir :
- la Confiance en Soi pour faire des choix qui vous ressemblent,
- l’Efficacité pour préserver votre énergie,
- la Combativité pour traverser les difficultés sans vous abîmer,
- et la Finesse Relationnelle pour vous intégrer et vous mouvoir dans un monde du travail aux multiples facettes.
En faisant l’expérience de cet atelier en ligne, vous apprendrez des choses que personne ne vous a jamais dites. Pourquoi ? Parce que j’ai rassemblé dans cet atelier des exercices et des concepts issus de la recherche dans différents domaines de la psychologie et que rares sont les formations qui abordent le sujet des « SoftSkills » sous cet angle.
Dans cette formation, à travers les vidéos et les documents d’exercice, au-delà des outils que je vous transmets, je vous guide pour mettre en application chaque concept et les ajuster en fonction de vos besoins.
Vous aurez ainsi toutes les clefs pour améliorer votre quotidien et construire une aventure professionnelle à votre image.
Si vous souhaitez avoir plus de détails sur le contenu de la formation, vous pouvez consulter les autres onglets sur cette page et lire la fiche descriptive de l'atelier.
Enfin, vous le savez, vous pouvez me joindre directement par mail via le formulaire "Me contacter" en bas de cette page pour que nous en discutions.
A vos softskills !
Annabelle
PS : Cette formation est référencée dans le Datadock et déjà financée par certains OPCA.