De nos jours, il est rare de rester dans la même entreprise durant toute sa carrière professionnelle. On constate que la norme est plutôt le changement, et il est courant d’avoir travaillé quelques années dans plusieurs entreprises différentes plutôt que de nombreuses années dans la même entreprise.

On peut donc être amené à changer d’emploi pour plusieurs raisons au cours de sa vie professionnelle.

La première raison est conjoncturelle ou économique (par exemple licenciement, délocalisation…) et le salarié n’a pas le choix de rester ou pas.

La deuxième raison est liée aux évolutions de carrière : on change pour avoir mieux et plus, on postule pour un poste mieux payé, avec plus de responsabilités etc. Bref, il s’agit de changement dans la continuité, tout en progressant, avec des formations complémentaires par exemple. Rester dans la même entreprise est l’idéal, mais souvent il n’y a pas de poste correspondant ou adapté. Par conséquent il faut partir.

Une autre raison qui peut nous amener à changer de poste est celle qui est en rapport avec notre système de valeurs. Nous ne nous reconnaissons plus dans les valeurs de la société qui nous emploie. Ce que nous accomplissons tous les jours n’a plus de sens. Peut-être parce que la politique de l’entreprise a changé (avec une nouvelle direction par exemple), ou peut-être parce que nous avons changé. Et à nouveau dans ce cas, on part.

Et enfin, il y a la raison du surmenage et de l’épuisement professionnel. Lorsque le corps dit stop, il devient nécessaire, voire vital, de changer de job.

Nous venons de le voir, plusieurs causes pour une même conséquence : le changement.

Il serait intéressant de s’interroger ici sur ce qui nous pousse à quitter notre poste actuel mais également sur ce qui pourrait nous empêcher de partir.

Pour cela, nous devons nous poser quelques questions essentielles et tenter d’y répondre le plus honnêtement possible. L’aide d’un coach pour cela peut s’avérer utile, mais dans un premier temps, tentons d’y répondre par nous-même.

1 – Identifier les problèmes : qu’est-ce que je ne veux plus dans mon travail actuel ?

• Est-ce que le problème se situe au niveau des tâches à effectuer ? Trop, pas assez, pas valorisantes, répétitives, fatigantes, pas adaptées à mes compétences, difficiles ?Est-ce que les horaires sont adaptés ? Puis-je faire des pauses ? Ai-je le temps de déjeuner ? Y a-t-il un restaurant d’entreprise ?
• Est-ce que mon environnement professionnel me satisfait ? Open-space, bureau individuel, partagé, « placard »… le cadre joue-t-il un rôle important ? Le trajet vers mon travail est-il problématique ? Distance, moyens de transports, parking…
• Est-ce que mes relations professionnelles sont satisfaisantes ? Ai-je des difficultés à communiquer avec ma hiérarchie, avec mes collègues, avec mes équipes ? Est-ce qu’il existe une bonne entente avec quelques personnes au moins et sur lesquelles je peux compter ? Est-ce que certaines personnes dans mon entourage professionnel sont toxiques pour moi et pour les autres ? Ai-je la possibilité de faire part de mes difficultés à au moins une personne de l’entreprise ?
• Est-ce que l’objectif de l’entreprise a un sens pour moi ? Est-ce que la politique de l’entreprise correspond à ce que je pense ? Est-ce que je suis sur la même longueur d’ondes? Est-ce qu’il existe un décalage entre ma façon d’appréhender mon job et la façon dont ma hiérarchie ou mes collègues l’appréhendent ? Est-ce que je crois au bien fondé de ce que je fais ?

2 – Identifier mes besoins : qu’est-ce qui me manque dans mon job actuel ?

• Suis-je payé à ma juste valeur ? Mon salaire correspond-il aux rémunérations pratiquées dans ma branche professionnelle ? Suis-je satisfait des augmentations, primes, participations… ?
• Est-ce que mon besoin d’être écouté est satisfait ? Ai-je la possibilité de m’exprimer ?
• Ai-je une reconnaissance suffisante au sein de l’entreprise ?
• Ai-je besoin de calme pour travailler ?
• Est-ce que mon équilibre famille/travail est satisfaisant ?

Il faut veiller à ce que les besoins fondamentaux soient satisfaits. Ce sont les besoins de reconnaissance, de liberté, de stimulation, d’écoute… Si un de ces besoins n’est pas satisfait il ne disparaît pas mais il risque de se manifester de manière plus grave. Donc satisfaire un besoin est légitime, et chacun doit réfléchir à la manière de le faire.

3 – Est ce que changer (ou partir) est la seule solution envisageable ?

Lorsqu’on envisage de changer de travail, c’est pour aller vers quelque chose de meilleur pour soi. Changer c’est sortir du cadre, de son contexte habituel, c’est un saut vers l’inconnu. Il va falloir accepter de courir le risque de ne pas savoir à l’avance ce que l’on va devenir. Or notre devenir, c’est nous-même qui le construisons, en utilisant nos propres ressources, nos compétences et nos talents. Il faut alors se questionner.

• Est-ce que mon envie de changement est une solution par défaut ?
• Est-ce en réaction à une situation ou un événement ?
• Est-ce que l’idée de changement s’impose parce que je ne sais pas résoudre les difficultés actuelles ?
• Est-ce que si je trouve une solution à mes problèmes et si mes besoins sont satisfaits j’aurai toujours envie de changer ou de partir ?

Vous aurez donc compris l’utilité de bien se connaître pour effectuer un changement dans le plaisir et non dans la peur et la douleur. Un travail de développement personnel ou un coaching peuvent vous aider dans ce sens. N’hésitez pas à vous renseigner… En tout cas, dans un premier temps, commencez par répondre à ces quelques questions, vous pourrez déjà y voir un peu plus clair, et pourquoi pas, allez faire un tour sur les ateliers en ligne proposés par Cap Cohérence ! Encore des outils supplémentaires pour vous aider dans votre démarche de changement.

Et si vous vous posez d'autres questions, n'hésitez pas à les partager avec nous !