Qu’est-ce qui fait que la génération Y peine à se réaliser dans la vie professionnelle. Pourquoi lancés dans la vie active, les 25-35 ans souhaitent-ils souvent modifier leur parcours professionnel pour changer d’emploi, changer de métier, d’orientation, d’entreprise, directement entreprendre ou se reconvertir dans une autre voie parfois radicalement différente. Et s’ils avaient bien raison de vouloir vivre leur vie, au jour le jour, en travaillant en cohérence avec qui ils sont? Mais au fait, qui sont-ils ?  Lire la suite

Vous êtes mal à l’aise dans votre job, vous vous y ennuyez ou peut-être même êtes-vous à la limite du burn out. Vous avez la sensation de passer à côté de votre vie, et vous aimeriez changer de cap professionnel pour vous épanouir davantage ?

Oui mais voilà, pour faire quoi ? Comment trouver le bon projet ? Faire le bon choix ? Savoir comment s’y prendre ?

Aujourd’hui, le coaching est la meilleure solution d’accompagnement pour vous permettre de trouver vos réponses à ces questions. Des réponses qui vous correspondent pleinement et que vous pourrez assumer fièrement. Des réponses qui feront naître en vous une quantité d’énergie incroyable  Lire la suite

De qui ai-je besoin pour mon évolution professionnelle ? D'un conseiller ou d'un coach ? Comment savoir et faire la différence ?

J'ai récemment eu plusieurs expériences qui me montrent que la différence entre ces deux métiers n'est pas toujours bien perçue. Peut-être est-ce la conséquence d'un usage immodéré du terme « coaching »... mais cela est une autre histoire... Je vous propose pour l'instant d'explorer les attitudes typiques d'un conseiller et celles d'un coach dans trois moments de réflexion ou d'action d'un processus d'évolution ou de reconversion professionnelle.

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Et voilà, 1 an déjà que Cap Cohérence est en ligne !

1 an que nous vous accompagnons dans toutes vos remises en questions professionnelles et dans vos projets de changement !

1 an que notre équipe de coachs et consultants, experts de la reconversion et de l'épanouissement au travail, décortique les processus permettant d'amener chacun de vous vers son job idéal.

1 an que nous essayons via ce blog de vous apporter toutes les clés pour vous aider à cheminer dans vos réflexions, vos prises de consciences et vos projets.

Ne nous le cachons pas, quel que soit le secteur, et les néo-entrepreneurs que nous avons accompagnés cette année le savent très bien, la première année d'activité est une année critique et cruciale, durant laquelle nous posons les fondations qui nous permettront de nous développer en toute sérénité par la suite.

Quel est donc notre bilan de cette première année à vos côtés ? C'est parti !

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Depuis quelques années, on entend parler de coaching un peu partout. Cette pratique se serait à tel point répandue que l'on se sentirait à l'écart si l'on n'avait pas « son » coach. D'ailleurs, l'utilisation souvent abusive du terme « coaching » qui, dans bien des cas, a remplacé les mots « conseil » ou « formation » laisse penser à un effet de mode. Alors, pour votre projet professionnel, l'une des choses les plus importantes de votre vie, avez-vous besoin d'un coach professionnel ?

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