Picto mail

Abonnez-vous à notre newsletter !

La médiathèque Cap Cohérence

Burn-out : Pourquoi on plonge ? Comment on s’en sort ?


Thumb fotolia 49020490 xs   copie

A la suite des excellents articles sur le burn-out de Charly Jucquin et Vincent Gaillard publiés précédemment dans ce blog, nous tenterons aujourd’hui d’apporter quelques pistes de réflexion sur le sujet. Nous essaierons de donner des éléments complémentaires qui pourront aider à élargir le débat mais aussi permettre de se poser les bonnes questions avant toute démarche orientée solutions (thérapie, coaching, médicaments, reconversion, démission, arrêts maladie répétés…)

 Lire la suite

Coaching Gratuit, Coaching Pas Cher, Coaching Financé… pourquoi n’est-ce pas raisonnable !


Thumb la laitiere.jpg 849

Vous êtes mal à l’aise dans votre job, vous vous y ennuyez ou peut-être même êtes-vous à la limite du burn out. Vous avez la sensation de passer à côté de votre vie, et vous aimeriez changer de cap professionnel pour vous épanouir davantage ?

Oui mais voilà, pour faire quoi ? Comment trouver le bon projet ? Faire le bon choix ? Savoir comment s’y prendre ?

Aujourd’hui, le coaching est la meilleure solution d’accompagnement pour vous permettre de trouver vos réponses à ces questions. Des réponses qui vous correspondent pleinement et que vous pourrez assumer fièrement. Des réponses qui feront naître en vous une quantité d’énergie incroyable  Lire la suite

Livre : Réenchantez votre job !


Thumb 6 de l ide e au projet

Ma vie professionnelle a changé un jour de rentrée de septembre, il y a 5 ans. Je revenais d’un mois de vacances et j’étais seule au bureau. Les collègues et la boss reviendraient quelques jours plus tard. J’avais donc toute la tranquillité nécessaire pour vivre mon désintérêt dans mon poste et réaliser combien j’étais insatisfaite, sans savoir ce que je pouvais faire d’autre. Et c’est lors de ce tout premier jour de rentrée que j’ai pris LA décision qui allait changer toute la suite de mon parcours : prendre rendez-vous avec une consultante en bilan de compétences. La suite : je suis devenue à mon tour experte en reconversion professionnelle :-) Alors si en cette rentrée vous vous reconnaissez dans mon témoignage, vous savez quoi faire tout de suite pour changer la situation. Si vous n’êtes pas tout à fait prêt, voici une manière plus douce de faire évoluer les choses : Réenchantez votre job !

 Lire la suite

Je suis convoqué à un entretien préalable à licenciement: comment le préparer ?


Thumb farewell 3258939 1920

Le facteur vient de vous déposer une lettre recommandée avec accusé de réception. Elle provient … de votre employeur ! Vous l’ouvrez et découvrez « … nous vous prions de vous présenter … pour un entretien en vue d’une sanction pouvant aller jusqu’au licenciement… vous pouvez vous faire assister par une personne … ».

Vous êtes sous le choc. Vous disposez d’environ 5 jours avant le fameux entretien.

A quoi sert un entretien préalable à licenciement ? Que va-t-il se passer ? Comment préparer un entretien de licenciement ?

 Lire la suite

Contactez-nous


Perdu dans la jungle du changement ?
Besoin d'aide pour vous guider vers la bonne solution ?
Dites-nous tout !

  • Cap Cohérence est un réseau de coaches et consultants indépendants. Pour la plupart de nos prestations, nous proposons un entretien d'exploration offert, sans engagement.

  • Lors de cet entretien d'exploration, nous étudierons notamment l'opportunité d'un accompagnement personnalisé, que vous serez bien évidemment libre d'accepter ou non.

×
Formation à découvrir
Nous contacter

Abonnez-vous à notre newsletter !


Bonus, inédits, nouveautés, offres privilégiées, suivi personnalisé...

×