Le projet de reconversion professionnelle peut avoir pour questionnement initial : « je souhaite retrouver un équilibre entre ma vie professionnelle et ma vie personnelle ». Et cette question peut aussi faire partie des objectifs de la reconversion. Qui n’a pas souhaité à un moment ou un autre s’accorder plus de temps, profiter plus de ses proches ? Question bien légitime si on considère l’épanouissement.

Je vous propose d’aborder 5 questions à vous poser dans la recherche d’équilibre vie pro vie privée.

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Notre travail, même si il nous gonfle et que nous voulons en changer, nous apporte quand même quelques éléments essentiels à ne pas négliger : un revenu, un statut social, un réseau, une occupation.

Ces quatre points sont essentiels et devront être maintenus durant tout projet de reconversion professionnelle. Vous comprendrez que succomber au ras-le-bol en claquant la porte de son entreprise du jour au lendemain, en démissionnant et sans plan pour la suite peut être dangereux. Vous risquez de vous trouver rapidement sans argent, seul dans votre appartement à vous ennuyer à mourir sans trouver la force ni les moyens de passer à autre chose…

Anticipons et tâchons d’éviter ce scénario, certes libérateur sur le moment, mais peu constructif !

Nous sommes, en France, dans un pays génial qui nous protège et nous permet de toucher des allocations chômage sous conditions. Nous verrons en fin d’article que, contrairement à beaucoup d'idées reçues, nous pouvons même toucher le chômage après une démission, sous conditions…

Explorons donc ensemble tous les dispositifs pour quitter un emploi dans des conditions optimales !

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Depuis quelques années, on entend parler de coaching un peu partout. Cette pratique se serait à tel point répandue que l'on se sentirait à l'écart si l'on n'avait pas « son » coach. D'ailleurs, l'utilisation souvent abusive du terme « coaching » qui, dans bien des cas, a remplacé les mots « conseil » ou « formation » laisse penser à un effet de mode. Alors, pour votre projet professionnel, l'une des choses les plus importantes de votre vie, avez-vous besoin d'un coach professionnel ?

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« Loin d'être une simple question de surcroît de travail, le "burnout" est relié au sentiment de ne pas avoir atteint ses buts et ses aspirations, selon des normes intérieures qui sont sans cesse remises en question ou qui peuvent être si élevées qu'elles sont impossibles à atteindre". W.N.Grosch et David C. Olsen (Souffrir à force d'aider)  Lire la suite

En période de transition professionnelle, lorsque l’on a choisi de changer d’orientation, il faut parfois puiser dans ses ressources pour passer à l’action. La mise en action ne va pas de soi. Si l’on est seul face à l’ampleur de la tâche, le découragement peut vite se faire sentir. A moins que l’on choisisse de se faire accompagner lors de cette étape...  Lire la suite