L’image de Soi, en tant que représentation mentale que l’on se fait de soi, est souvent au centre de nos réussites et de nos échecs, notamment professionnels. J’avais donc envie de répondre avec vous à quelques questions qui se posent régulièrement en séance de coaching comme : Qu’est-ce que l’image de Soi ? Comment se construit-elle ? Comment peut-elle poser problème ?  Lire la suite

Le coaching est partout, on le retrouve dans tous les métiers. Mais si vous envisagez un coaching professionnel, l’enjeu est important. Avant de vous lancer, vous avez peut-être envie de savoir à quoi cet accompagnement va vous servir, en quoi cela va vous être bénéfique et si c’est vraiment utile. Je vous propose donc un petit tour d’horizon des apports d’un coaching professionnel… Et comme mon seul point de vue serait trop étroit, j’ai demandé à des coaches très différents de vous livrer le point de vue de leurs clients  Lire la suite

Mieux se connaître pour vivre mieux. Au travail, en famille, en société, plus nous sommes conscients de nous-même, plus nous sommes aptes à faire des choix cohérents pour nous, à diriger notre vie dans le bon sens, à entretenir des relations satisfaisantes et à exprimer ce que nous sommes dans sa complexité. Apprendre à mieux se connaitre est un préalable à toute amélioration de notre vie. Mais mieux se connaître ne veut pas dire tout connaître de soi, alors qu’a-t-on besoin de connaître exactement ? Et comment s’y prend-on pour identifier ces informations sur nous-même ?  Lire la suite

« J’aimerais tellement exercer un métier qui a du sens ! Mais quoi ? Et comment concilier mes attentes, mes contraintes et mes besoins ?! » Voilà des propos que j’entends toutes les semaines en séances de coaching.

Si vous aussi vous cherchez comment mettre à profit votre temps de travail pour contribuer à l’amélioration de notre société, vous allez être surpris de découvrir qu’il existe de nombreuses possibilités !  Lire la suite

Cette semaine, quelqu’un m’a demandé si j’étais coach professionnel ou personnel. J’ai répondu que j’étais les deux parce que, pour moi, vous n’êtes qu’une seule et même personne. Vous exprimez simplement des facettes différentes de vous-même selon les contextes.  Lire la suite