Ceux qui ont vécu un burn-out le savent : il est difficile de s’en sortir sans traitement, qu’il soit médicamenteux ou non. C’est un sujet qui est rarement abordé car il touche à une part d’intimité que peu de gens osent partager. Je suis donc particulièrement reconnaissante envers William qui a accepté de témoigner sur notre blog de son expérience du burn-out et des différents traitements envisageables. Voici son histoire…  Lire la suite

Il est fréquent que nos clients Cap Cohérence qui souhaitent être accompagnés pour réfléchir à une potentielle reconversion viennent à nous après avoir lu différents témoignages de reconvertis sur notre blog. C’est un peu comme si la lecture de ces parcours leur faisait dire que c’était peut-être possible pour eux aussi. Et, je confirme, c’est possible ! En voici un nouvel exemple avec le témoignage de Loïc qui s’est prêté au jeu de l’interview…  Lire la suite

On passe la majeure partie de notre vie sur notre lieu de travail. Il est donc indispensable que chacun puisse travailler le plus sereinement possible. D’une manière générale, l’ambiance de travail est un ressenti partagé par l’ensemble des collègues de travail. Lorsque cette ambiance est tout sauf épanouissante, il devient nécessaire d’en rechercher les origines et les circonstances, sinon le risque encouru est que la mauvaise ambiance au travail devienne la norme.  Lire la suite

À l’heure où les savoir-être sont à l’honneur, y compris dans le champ professionnel, on parle d’être vrai, authentique, honnête, entier. Concrètement, comment cela peut-il se traduire au boulot ? Pensez-vous être suffisamment authentique, vous-même ?

Nous aborderons dans cet article les facteurs de motivation, les freins possibles, et quelques clefs pratiques pour devenir plus authentique.  Lire la suite

Vous envisagez une démission pour reconversion ? En 2019, la loi change. La "loi pour la Liberté de choisir son avenir professionnel" offre désormais la possibilité aux salariés démissionnaires d’être indemnisés par l'assurance chômage sous certaines conditions. Je vous indique dans cet article comment mener vos démarches pour mettre toutes les chances de votre côté.  Lire la suite