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La médiathèque Cap Cohérence

Trop Perfectionniste, et alors !


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Oui, j’ai souvent entendu cette remarque à mon égard : « tu es trop perfectionniste ! ». Je la reçois mi-figue mi-raisin. Est-ce un reproche, un signe d’agacement ou d’admiration ?

Qu‘est-ce qui se cache sous l’expression « tu es trop perfectionniste !». Passons en revue quelques caractéristiques du perfectionniste. Et regardons comment transformer le perfectionnisme parfois handicapant en une ressource précieuse et productive.  Lire la suite

Happiness Manager – et nager (ou travailler) dans le bonheur !


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Happiness Manager, ou Manager du Bonheur, ou encore le Chief Happiness Officer (CHO), en français, le Responsable du Bonheur en entreprise, a pour objectif de favoriser les conditions dans lesquelles les salariés vont se sentir plus heureux au travail. Et parmi les nouveaux métiers émergeants, celui-ci a le vent en poupe. Quelques réflexions sur cette nouvelle profession...  Lire la suite

5 conseils pour plus de sérénité au travail


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Rentrée dans de nouvelles conditions, annonces du gouvernement, augmentation de la circulation du virus, incapacité à prévoir ou envisager le futur dans ce monde incertain…Notre sérénité au travail est mise à mal !

J’ai souhaité écrire sur ce thème de la sérénité au travail suite à la lecture du livre de Frédéric Lenoir – Vivre dans un monde imprévisible. J’affectionne particulièrement cet auteur dont j’apprécie l’ancrage sur terre et son engagement pour la Terre mais aussi pour nous aider à mieux vivre et à retrouver de la sérénité dans ce monde mouvant.

Je souhaite partager avec vous des conseil simples et qui, si appliqués, peuvent nous aider à retrouver notre sérénité au travail dans ce monde changeant.  Lire la suite

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