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La médiathèque Cap Cohérence

Retravailler après un burn out


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Aujourd’hui, la souffrance au travail est bien d’actualité. Nombreux salariés voient leur volume de travail augmenter de jour en jour, et se voient imposer en permanence de nouveaux objectifs, de nouvelles consignes, de nouvelles exigences.

Il est facile, lorsqu’on a une morale professionnelle, d’accepter beaucoup de choses jusqu’au jour ou il n’est plus possible de gérer quoi quece soit.

L’objectif de cet article n’est pas de vous tirer des larmes et de remuer les mauvais souvenirs, les passages à vide, mais bien au contraire de vous aider à voir les choses différemment et de vous réconcilier avec vous-mêmes et surtout avec votre « vous professionnel ».  Lire la suite

Trouver du temps pour sa reconversion professionnelle


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Je n’ai pas le temps, je suis débordé, je n’arrive pas à avancer, je ne sais pas par où commencer…Nous avons tous entendu ou prononcé ces phrases à un moment ou un autre, que ce soit lors de nos études ou dans notre vie professionnelle ou personnelle. Qu’en est-il lorsque l’on décide d’entamer une reconversion professionnelle ? Les mêmes constats reviennent par rapport à notre gestion du temps : ça prend du temps, je ne parviens pas à avancer…

L’objectif de cet article est de vous permettre de trouver du temps pour votre reconversion professionnelle.

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Changement d'orientation: attendre le déclic ou se lancer ?


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« Quand j’aurai trouvé la bonne orientation professionnelle, je le saurai ! » « Génial ! Et à quoi vous le saurez ? » « … Je le saurai, c’est tout ! »

Combien de fois ai-je entendu cette réponse ;0) Comme s’il allait se produire une illumination, un déclic qui vous dirait « Vas-y, fonce, lance-toi ! »

Seulement, dans les faits, les choses sont souvent un poil plus floues et aux émotions motrices se mêlent des émotions paralysantes qui remettent en question votre projet de réorientation.  Lire la suite

Reconversion professionnelle dans l'humanitaire : abécédaire de l'engagement


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Envie de reconversion professionnelle? Et pourquoi pas dans l'Humanitaire?

Que se cache-t-il derrière ce terme ? Comment savoir si on est fait pour travailler dans ce secteur?

Quelles sont les bonnes et mauvaises raisons de choisir une reconversion professionnelle dans l’humanitaire?

Que signifie travailler dans l’humanitaire?

Quelles sont les caractéristiques et compétences recherchées par les employeurs de ce secteur si singulier et passionnant?

Vous est-il déjà arrivé de vous dire «Si j’avais un travail dans lequel je me sens plus utile et qui me fasse voyager"!

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