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La médiathèque Cap Cohérence

Atelier Connaissance de soi: Comment redonner un sens à sa vie quand on est perdu ?


Thumb test

Qui n’a pas entendu parler aujourd’hui de connaissance de soi et de développement personnel ? Surement pas grand monde ! Et, bien que critiquable en tant que dogme, j’en conviens, je vois surtout cet art comme un moyen de se sortir de bien des impasses ! Je ne dis pas qu’il n’y en a pas d’autre, mais pour l’avoir éprouvée, je sais que l’expérience de la quête de sens à travers la connaissance de soi peut aider ceux qui se sentent perdus à retrouver leur chemin !  Lire la suite

Comment parler d'un « trou » dans votre CV ? Inactivité, Burn out, congé sabbatique, maladie...


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Un grand nombre de personnes actuellement en recherche d’emploi et/ou en reconversion rencontrent un problème de légitimité pour expliquer une période d’inactivité dans leur parcours professionnel.

Chez certains, cela peut même créer un blocage pour postuler à une offre et une attitude en retrait, sur la défensive en entretien d'embauche.

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« Travailler pour vivre » ou « vivre pour travailler » ?


Thumb workbalance

J’ai eu la chance d’accompagner pendant une semaine des étudiants d’une école de commerce sur ce thème. Leur objectif était de trouver une problématique posée par ce thème, de se projeter dans 30 ans et d’y répondre avec des solutions concrètes et originales.

Ce thème a fait écho avec ma mission d’accompagner des personnes dans le cadre de leur orientation ou réorientation professionnelle, et j’ai donc choisi, à mon tour, de me lancer sur ce sujet.  Lire la suite

La reconversion professionnelle, une quête de sens


Thumb une qu te de sens

Celui qui donne un coup de pioche veut connaître un sens à son coup de pioche. Et le coup de pioche du bagnard, qui humilie le bagnard, n’est point le même que le coup de pioche du prospecteur, qui grandit le prospecteur. Le bagne ne réside point là où des coups de pioche sont donnés. Il n’est pas d’horreur matérielle. Le bagne réside là où des coups de pioche sont donnés qui n’ont point de sens, qui ne relie pas celui qui les donne à la communauté des hommes. Et nous voulons nous évader du bagne. Antoine de St Exupéry

La motivation principale des personnes que j’accompagne dans le cadre d’une démarche de reconversion professionnelle, consiste avant tout, à (re)définir le ou les sens qu’elles souhaitent donner à leur pratique professionnelle et plus généralement à leur vie. Ce point crucial, éminemment subjectif reste pourtant l’une des principales clés d’entrée pour réussir dans cette démarche.  Lire la suite

Rupture Conventionnelle : Comment aborder le sujet avec son employeur ?


Thumb people office group team

Après des mois de réflexion, d’hésitations, votre décision est prise : vous allez négocier une rupture conventionnelle avec votre employeur.

Vous êtes soulagé d’avoir réussi à prendre cette décision, mais vous voilà assailli de questions. Comment vais-je m’y prendre pour négocier une rupture conventionnelle ? De quelle manière aborder la question avec mon employeur ? Est-il préférable de faire la demande par courrier ou de rencontrer l’employeur ? Quelle stratégie pour obtenir plus d’indemnités ?

Autant de questions qui méritent réflexion et préparation pour réussir au mieux à convaincre votre employeur de signer une rupture conventionnelle.

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  • Cap Cohérence est un réseau de coaches et consultants indépendants. Pour la plupart de nos prestations, nous proposons un entretien d'exploration offert, sans engagement.

  • Lors de cet entretien d'exploration, nous étudierons notamment l'opportunité d'un accompagnement personnalisé, que vous serez bien évidemment libre d'accepter ou non.

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